13岁的青少年出现朝天鼻是一种常见情况，这种情况通常是由于遗传因素、软骨发育不良等引起的鼻部发育畸形，主要表现为鼻孔朝向上方。然而，在这个年龄阶段，进行整形手术可能并不是很不错选择，因此可以通过其他方式来改善朝天鼻。以下是一些具体的方法和建议。

1. 按摩鼻梁

在生长发育阶段，持续进行鼻梁两侧和鼻头上部的适力提拉和挤压，可以在一定程度上改善朝天鼻。然而，结果因人而异，很多人很难达到满意的结果。

2. 手指按摩

使用手指按摩鼻部是改善朝天鼻的另一种方法。在生长期，每天坚持按摩可以使鼻型得到一定的改善作用，但是需要注意的是，结果可能会特别慢。这需要坚持长时间进行。

3. 鼻综合手术

一般来说，通过进行鼻整形手术可以显著改善朝天鼻的结果。这种手术方式能够有效解决鼻部发育异常的情况，然而进行该手术时需要在经验很丰富的专業医师的指导下进行，并且在手术前后都需要进行充分的准备和护理。

4. 防止不良习惯

在日常生活中，人们需要注意避免以下不良习惯，以确保鼻子的健康。首先，不要用力捏鼻子，因为这会对鼻部造成不必要的压力。其次，不要用力擤鼻子，以免引起鼻子的不适。此外，也要避免频繁抠鼻孔，因为这样会减少鼻子的弹性。

5. 耐心等待

13岁的孩子正处在身体发育的阶段，鼻子的形状可能会发生轻微的变化。因此，如果朝天鼻的问题不是很重，我们可以耐心等待，看看鼻子是否会自行改善。

6. 化妆技巧

我们可以通过化妆来改善朝天鼻的外观。比如在化妆的时候可以借助打鼻影或者修容等方式来改善鼻子的形状，从视觉上能够起到一定的改善结果。

对于13岁的孩子来说，朝天鼻是一个相对常见的问题，但医生不建议过早选择整形手术。可以通过按摩、手指按摩、鼻综合手术等方式来改善朝天鼻。此外，避免不良习惯，保持耐心等待也是非常重要的。后，掌握化妆技巧也可以在一定程度上改善鼻子的外观。