1、手动拉伸：女孩青春期是乳房发育的关键时期，也是矫正乳头内陷的黄金时期。定期进行乳头拉伸，有助于乳房丰满，增强周围皮肤的紧致度，发挥“雕塑”结果。每日多次进行。随着时间的流逝，乳头会逐渐向外凸出。若无法拉出，可轻轻将乳头周围皮肤向外推移。

2、吸奶器疗法：怀孕后，每天用吸奶器吸吮乳头数次，利用其负压使乳头凸出。

3. 乳头矫正器用于治疗扁平或凹陷的乳头。

哪些人适合乳头内陷矫正?

对于年满18岁的患有天生或后天乳头内陷的个体来说，当乳房完全发育后，若发现乳头内陷且反复牵拉无效时，应考虑进行乳头内陷手术矫正。鉴于许多就医者为未婚女性，术前需关注母乳喂养管的通畅情况。特别是在重乳头内陷矫正时，完全的手术可能会导致乳管不同程度的受损或粘连，易引发哺乳期乳汁滞留和急性乳腺炎。因此，建议在手术时谨慎操作或选择对乳管受损较小的方式。手术的目标并非追求良好，而是确保后期乳头能够突出，以便宝宝吸吮。

乳头内陷矫正术有哪些禁忌症?

1.患者无法接受必要的手术

2.术前两周内不要服用含阿司匹林的药物，因为阿司匹林会降低血小板的凝血功能;

3、高血压、糖尿病患者在初次就诊时应齐全、准确性高地告知医生自身情况，以便医生确认手术方案;

4、手术前请确保您身体健康，无传染病或其他身体炎症;

4.经期、妊娠、哺乳期6个月内不宜手术。

乳头内陷矫正后要注意什么?

1.术后避免上肢活动，必要时对胸部上部进行包扎;

2、乳房按摩可在术后4-5天开始，进行多方位压迫，早晚各一次，防止包膜挛缩;

3.手术后服用适量维生素E。如果伤口红肿或有少量渗出物，皮肤坚硬时可以进行理疗;

4.术后1周内应避免性交，术后1个月内应格外护理乳房。

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