如果你的牙齿不白，你美丽的笑容就会瞬间消失。一些日常习惯和饮食会导致牙齿变黄。这个时候美白牙齿的方法有哪些呢?

牙齿变黄的原因是什么?

1、病情发展过程中，由于营养不良或牙齿钙化，牙齿会变黄、变脆。

2、部分地区(特别是部分山区)水质含氟量较高。过量饮酒会导致所有牙齿变黄。但氟化物具有防龋齿作用，因此这些人不易出现蛀牙(蛀牙)。

药物：现在大多数人都知道四环素类药物会导致牙齿变黄，尤其是 5 岁的儿童。

口腔卫生习惯：有些个体忽略口腔卫生，缺乏定期刷牙的习惯。食物残留、碎屑、牙石、烟渍、茶渍等沉积在牙齿外表。这些“黄牙”完全源自健康因素。

美白牙齿的方法有哪些?

1.瓷贴面修复

釉质修复是一种常见的牙齿修复方法，通过磨掉部分牙釉质，然后覆盖瓷贴面来修复牙齿问题。这种修复方法能有效遮盖牙齿变色，且覆盖结果出色，患者可以根据需要选择多种颜色。瓷贴面与牙齿结合紧密，具有良好的附着力。然而，这种方法需要磨掉部分牙齿，且如果瓷贴面损坏，就需要完全拆除并重新制作，这会增加修复的费用。

2.360七彩冷光美白

此疗法使用高强度定点彩光照射，手术过程中不接触牙根，不会损伤牙齿。不仅可以消除牙齿表面的色素沉着，还可以清除深层附着的色素，美白结果持久有效。

3.3D生态冠修复

立体生态冠修复是通过将铭文表面磨平，终呈现出的牙齿看起来就像正常牙齿的缩小版。随后利用预先准备的牙齿来重建牙齿的形状，进而改善牙齿的颜色。这样一来，牙齿的稳固位置就更为理想。一些牙齿畸形，比如牙冠尺寸不当和牙齿间距过大，也需要得到纠正。

4、牙外脱色法

这种方法也称为牙齿漂白。它使用一些药物来减少牙齿的颜色。钙化和透明，从而美白牙齿。

快的美白牙齿的方法是什么?

首先，清洁牙齿。

适用于：表面污染、轻微变色。

优点：有效立竿见影，保持牙周健康。

缺点：只有表面白色，没有增白作用;牙科药味;也有不同程度的敏感度。

健康美白方法：

1.可以用醋或白醋(但不能用醋精)。将其含在嘴里1至3分钟，然后吐出并刷牙。

2、将橙皮晒干，磨成粉末，与牙膏混合。刷牙后，牙齿很快就会变白。

3.刷牙时，在牙刷上涂一些酵母粉。

4. 刷完牙后，用柠檬汁擦拭每颗牙齿。

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