1. 收紧皮肤

头部皱纹的形成主要是由于皮肤的老化和松弛所致，导致头部皱纹的出现。下面分享一种方法。当您发现额头出现皱纹时，可以将鸡蛋清涂抹在皱纹处。等待蛋清干燥后，用水清洗，可以使皮肤变得紧致。这个方法对于减少抬头皱纹非常有效。如果条件允许，也可以尝试涂抹一些罗勒红花，它对抗皱有很不错的结果。

2.改掉坏习惯

始终保持昂首阔步的生活态度。当你与某人交谈时，你应该看着他们的眼睛。你不应该只看对方扬眉，而不看你的头。不要总是扬起眉毛或皱起额头，以免出现表情纹。

3.日常护理

闲暇时用毛巾收紧发际线和额头皮肤。然后用中指、食指、无名指轻轻按摩额头20分钟，每天一次，持续一个月，可以减少甚至消除抬头纹。

4、多使用富含维生素的保湿护肤品。

据称维生素C被认为具有美白、去角质功效，而维生素E则被视为具有抗氧化、抗衰老功能。含有这些维生素的商品被称为具有不同程度的保湿保水作用，令皮肤更富水分，更有弹性。因此，有必要即时为皮肤增加更多的维生素养分。

5、伸展按摩

在进行按摩前，首先需要完全清洁面部和双手。接着，将右手放在左侧发际线上，并开始用左手按摩该区域。左手继续按在上方，进行环形运动。待左右手交换后，继续按摩，直至完成对额头的按摩。后，轻轻拍打额头，由眉心向上轻拍。坚持一个月，即可见到明显结果。

6.补充胶原蛋白

胶原蛋白可以使皮肤富有弹性，是抵抗皮肤衰老的必需成分。建议使用含胶原蛋白的护肤品，并经常食用含胶原蛋白的食物，使皮肤富有弹性，延缓衰老，减少皱纹。

7. 谨慎使用表达方式。

在改善额头皱纹的过程中，应当培养抬头看人的习惯。抬起头和下巴，保持眼睛平直，避免扬眉，以减少额头皱纹的出现。同时，要摒弃用手托住额头、揉搓额头皮肤的不良习惯。要时刻意识到少抬头、少皱眉，逐渐养成这种良好的生活习惯。这样做不仅可以有效预防头部线条的凸显，还能让整个形象看起来更为自然、年轻、充满活力。

8、防晒、护肤

为了有效预防脱水和防止紫外线伤害，一定要采取相应措施。增加饮水量，细心呵护肌肤，外出时涂抹防晒霜，晚上洗脸后敷上新鲜黄瓜片，可供给肌肤充足水分，减少细纹的产生。洁面后，还可用指尖在额头画圈按摩，务必轻柔。同时，可选择适合个人肤质的抗皱乳液等护肤品进行按摩，有助于舒缓手术后的肌肤。

维生素A有调节皮肤表皮和角质层的新陈代谢功能，对抗衰老和除皱结果显著，还有助于恢复重角化的皮肤。想要补充维生素A，可以多食用菠菜、胡萝卜、豌豆芽、青椒、南瓜、动物肝脏、牛奶及乳制品、鸡蛋等食物。

9、手术后除了改善发际线外，先冷敷再热敷。

适合深层抬头纹，除皱结果明显。有时可以与吸脂术结合使用。

10.良好的按摩技巧。

用手水平推拉。不要以为凸起的皱纹是水平的，但垂直按摩只会让皱纹更深。另外，还可以用毛巾收紧发际线，收紧额头皮肤，加大按摩力度。

按摩手法是：用双手的中指和无名指从眉弓处轻轻抚摸腹部，或从额头左右滑动打圈，然后轻轻按压太阳穴约2分钟，每天早晚各一次，可使抬头的皱纹减少甚至消失。

11.使用抗衰老产品。

使用抗衰老产品，选择能够减少细纹、增加皮肤弹性的抗氧化、抗衰老产品，提前预防额头皱纹。使用抗衰老产品时，简单的按摩就可以减少额头皱纹的出现。