一、物理调节

1、眼部冷敷：采用冰袋或毛巾包裹冰块进行冷敷3-5分钟，有助于收缩血管，减轻眼睛肿胀。在双眼皮手术前三天对伤口进行冷敷，能有效收缩血管，预防微血管出血和术后充血。冷敷还可缓解部分疼痛，助您顺利度过手术后的恢复期。

2.热敷：热敷可以促进生命液循环，有助于减轻手术后的肿胀，但手术后只能使用冷敷。 24小时后可以用热敷来消肿。

3、民间消肿方法：煮鸡蛋、红茶、薯片等，原理与冷热疗法相同。 (敷在眼睛上时，要注意敷料的清洁，眼睛卫生。)另外，不要一直用手触摸眼睛，因为手上的微生物会通过触摸感染眼睛。

4、盐水法：将棉签浸入淡盐水中，可以缓解眼部皮肤的肿胀。

5、提高睡眠质量：晚上睡觉时使用高枕头，或者叠放两三个枕头，保持头部较高，脚部较低。您可以准备一些生土豆，切片或压碎后敷在眼睛上，然后在睡前进行。15分钟后取下，清洗干净。有些人并非持续不断地坐着，而是以坐姿或卧姿感受昼夜的变化。然而，请务必注意靠谱。如果他们因疲惫而昏昏欲睡，出色不要倒在床底下，否则会后悔的。

6、保持眼部健康：接受双眼皮整形手术后，姿势的选择尤为关键。例如，低头或仰卧阅读可能会导致肿胀加重。因此建议选择舒适的座椅，保持头部抬高休息，有助于尽快减轻肿胀。

二、运动疗法：闭眼休息与睁眼运动。

面对苦难，我们的本能是闭上眼睛逃避，更不会在眼皮上放刀。但闭上眼睛不利于双眼皮的形成和消肿，所以我们需要勇敢面对。

术后一小时，进行眼部整形手术后，建议患者睁开、闭上眼睛，可以选择观看电视或从事其他活动，甚至可以正常上班。特别提示：蟾蜍镜的使用不仅可以保护面部皮肤，还能提升时尚感。总的来说，重要的是要加强眼部肌肉的锻炼。

重视眼部肌肉的活动，有助于刺激眼部肌肉和周围组织的生命液循环，减轻并逐渐消除眼部整形手术后的肿胀，有助于加快眼部充血的吸收速度。眼部整形手术后通常需要保护切口24小时，手术第二天就要将覆盖的纱布取下，以便尽快睁开双眼。只有持续加强眼部锻炼，才能促进眼部肌肉和周围组织的生命液循环，减轻并逐渐消除手术部位的肿胀，促进手术充血的早期吸收。睡觉时，尽量提高枕头和头部的高度，让眼睛在睡眠时自然消肿。

三、药物调节

1、缓解炎症药：大多数眼部整形手术可以不吃药而痊愈，但服用缓解炎症药1-2天左右比较容易。

2、抗菌素：为了防止微生物侵入，可以在眼睛上涂抹一些抗菌素眼膏，防止感染。不到一个月，你的眼睛就会完全肿胀并恢复正常。

3、镇痛药：少量的镇痛药不仅能抵抗术后疼痛，还能促进术后肿胀。

4、注射缓解炎症药物：双眼皮切开后注射缓解炎症药物可以帮助减轻肿胀和炎症。注射和拆线也可以减轻炎症，但通常使用冷敷和热敷。

四、饮食疗法

要加快恢复速度，饮食方面应当清淡为主，避免辛辣食物;多摄入新鲜水果和蔬菜，补充维生素，有助于伤口愈合。增加摄入优质高蛋白食物，如牛肉、鸡肉、鱼等，为身体提供修复所需的能量。进行眼部整形手术后，切忌食用刺激性、辛辣食物，尤其是海鲜，临睡前减少饮水量，以免伤口肿胀加重。推荐多食用绿豆、冬瓜或土豆，有助于消肿和利尿。